2022.04.26
先日、保健指導がありました。
血圧を毎日測るように指導されました。
塩分もお酒も控えるようにと……😢
今まで濃い味・お酒・好きなものを好きなだけ摂取してきましたが、これからは血液サラサラを目指します。
❀八代❀
